Voeding voor een marathon

Aftellen Het is nu echt aftellen. De marathon van Amsterdam is a.s. zondag. De tijd¬†kan niet snel genoeg gaan voor mij. De laatste loodjes De laatste loodjes, nog twee lichte trainingen, goed eten maar vooral ook uitrusten. Ik heb het gevoel alsof ik maanden als een prof atlete heb geleefd. Laat ik in eerste instantie … Meer lezen over Voeding voor een marathon