One day in Florence

One day in Florence


Spending one day in Florence may not be enough to discover the city. Florence is a place you have to see once in your lifetime. It is the city of cities for tourists.

Every year millions of people visit Florence.

At the moment, due to the impact of the coronavirus, many visitors stay away… unfortunately.

Fantastic and fun things to do

The city has many great things to offer, such as museums, Renaissance art, churches, wine bars, restaurants and some other well known highlights.

If you only have one day, make sure not to miss the Piazza della Signoria and Michelangelo’s David in the Galleria dell’Academia. The greatest masterpiece of the Renaissance.

Visit the Galleria degli Uffizi. Admire the goddess of beauty and love “Venus”. The Birth of Venus is painted by Botticelli.

Definitely a food lover’s paradise in the centre of Florence is The Mercato Centrale. An unmissable destination for fantastic food and a glass of wine.

Ponte Vecchio

Walk over the bridge Ponte Vecchio!

View of Florence and the Arno

Piazzale Michelangelo sits on a hill. Enjoy the panoramic view.

For special exhibitions* go to The Palazzo Strozzi.
*In 2017 I have visited the exhibition dedicated to the Chinese artist Ai Weiwei. 

And not to forget The Palazzo Pitti. The Pitti Palace is Medici’s residence and it houses important collections of Renaissance paintings and sculptures.

Just to mention a few things what to do in Florence…

David of Michelangelo

The capital city of Tuscany

Florence or Firenze is the capital city of the region Tuscany. For me it is one of the most beautiful places on earth. It is the birthplace of the Renaissance.

As I am interested in Renaissance art, Florence is a city where I could return to again and again without ever getting bored.

Ponte Vecchio

Ponte Vecchio

Piazza del Duomo

Florence has incredible restaurants, gelaterias, cafes and osteria’s. Caffè Gilli is the oldest café in Florence. It is a cocktail bar with sofas and chairs in a nice chill-out “space”.

From here you have a beautiful view on the square Piazza della Republica, the largest piazza in Florence.

Caffè Gilli

Visiting Florence during Covid-19

This February I have visited Florence. Tuscany was low risk “zona gialla”.

The Italian Dpcm rules related to the yellow zones: all shops and museums are open. Bars and restaurants are allowed to stay open from 5 AM until 6 PM.

The number of Covid-19 cases in Italy is still increasing. Tuscany has been classified as a red, orange and yellow zone.

The anti-Covid regulations are stricter for the red and orange zones. Museums are closed. Hairdressers are closed. Horeca can offer food delivery and takeaway. Traveling is prohibited unless absolutely necessary.

At present Tuscany is a orange zone.

On my way to Piazzale Michelangelo

Museum Le Gallerie degli Uffizi

In 2008 I have visited the Galleria degli Uffizi when I backpacked through Italy. I stayed at Camping Michelangelo for a few nights. I remember waiting there outside for hours to get in the museum.

The Uffizi Gallery is the most important and popular museum in Italy, together with the Vatican Museums in Rome. Two top destinations not to be missed.

Despite having few tourists at the moment, there was a queue to enter the Uffizi. These people were mostly Italian and school children.

Book your ticket online

Through the website of the Galleria degli Uffizi you can book your visit on a date and time of your choice. The price for the online entrance ticket is Euro 16,00 per person. With this ticket you avoid long lines.

Upon booking you will receive a confirmation email. You show your e-ticket to the ticket office where it will be exchanged for an entrance ticket.

Galleria degli Uffizi

Audio guide

To learn more about the museum’s most popular objects an audio guide provides interesting information on the things you see.

The audio guide is available in 4 languages (Italian, English, Spanish and German) and can be rented at the service desk, but only with your own valid ID card.

“La primavera” Sandro Botticelli

Important art works at the Uffizi Galleries

The works in the gallery are shown in the chronological order in which they were painted.

Many art collections belonged to the Medici family. The Gallery’s collection includes masterpieces of Filippo Lippi (Madonna col Bambino e due Angeli), Botticelli (Spring and The Birth of Venus), Michelangelo, Raffaelo and Leonardo da Vinci.

Filippo Lippi “Madonna col Bambino e due angeli”

“Nascita di Vendere” Sandro Botticelli

The Galleria degli Uffizi houses art works from Dutch, German and Flemish painters as well.

My favourite restaurant in Florence

Trattoria la Casalinga is situated only a stone’s throw away from the Palazzo Pitti. The location is a bit off the tourist path. This trattoria offers the best Tuscan meals!

Trattoria la Casalinga

I had lunch with Thomas, a friend of mine who works in the same businesses. He organizes wine tours and tastings in Tuscany.

We discussed various topics. Hopefully we can start a wine project together in the nearby future. Who knows! We feel the absence of (American) tourists. Wine tours and tastings are completely disrupted by the Covid-19 pandemic.

Thomas enjoys wine and he knows a lot about it. He’s an expert. For our lunch he choose the wine Carmignano DOCG from the winery il Sassolo. This wine is made from 80% Sangiovese and 20% Cabernet Sauvignon. It is a full bodied red wine, good pairing with local Tuscan food.

Our lunch menu

We started with chicken liver paté served on crostini and Lardo di Colonnato. As a main course we ordered the Fegato alla Toscana (pork liver). A deeply flavored piece of meat. Liver tastes really good. I like it.

Many people don’t eat organ meats. I can imagine that. Some people don’t even want to think of eating it. Luckily I eat almost anything. Liver is healthy, but you shouldn’t eat it too often.

Our lunch was top notch! Good food, excellent wine and nice ambiance. Great and fast service in Trattoria la Casalinga.

Shopping in Florence

Besides being the cradle of the Renaissance period, Florence is also the ultimate shopping destination in Italy. It is one of the “Made in Italy” fashion capitals, together with Milano. I enjoy shopping in Florence.

February is the period of sales. You find the best sales and discount on fashion clothing.

In the centre’s shopping areas people need to wear face masks. Also in shops face coverings are mandatory.

Before you go into a shop you must clean your hands with hand sanitizer gel.

My shopping addresses

In Florence I have my favourite shopping addresses. I am a regular customer at Intimissimi. I have a card for extra benefits. The service at Intimissimi is good and friendly.

At this moment my preferred clothing store is GUESS. GUESS is an American clothing brand. You’ll find a variety of styles. GUESS is fashionable for men and women. Hip and stylish!

Address: Via degli Speziali 9R, Firenze

Desigual is on one side of the Ponte Vecchio. Another clothing shop in Florence where I often check the latest trends.

GUESS shopping

Getting to Florence by public transport

There are several ways to get to Florence.

I always go to Florence by train from Chiusi-Chianciano Terme. From here it takes 1h 45 m on average to Firenze S.M.N.

You can buy your train ticket through the website Trenitalia or at the train station. A one way train ticket Chiusi – Firenze costs Euro 14,00 (regional train).

The top sights in the historical centre are easily to explore by foot. In Florence trams and busses are widely used.

From Florence you can make day trips by train. Cities such as Siena, Pisa and Arezzo are within easy reach.

Getting to Florence by car

Along the A1 highway is the Villa Costanza Car Park (Scandicci). You can access it both coming from the North or the South. Villa Costanza is the first Drive and Tramway car park in Italy.

Villa Costanza is an ideal alternative to avoid traffic jams in the centre of Florence. The T1 line brings you to the centre.

A single way costs Euro 1,50 and is valid for 90 minutes. Every tram stop has a ticket machine. You’re not able to buy tickets on board.

Running in Florence

Florence is a city where I have left literally many footprints. I ran the Firenze Marathon in 2016.

Firenze marathon 2016

And before that, I’ve participated in many smaller runs. This was the period in which we headed off to Florence almost every week. Even just for a training with Fulvio Massini.

We miss our races in Italy!

Notturna di San Giovanni 10 km run

Firenze Corre

Florence in a day.. enjoy this YouTube video!

I’ve made this video this February to let you experience Florence from a distance.

Ciao e arrivederci!



One day in Florence

Een dagje Florence


Florence of Firenze is de hoofdstad van de regio Toscane. Voor mij de mooiste plek op aarde. Het is de bakermat van de Renaissance.

Ponte Vecchio

Firenze ligt aan de rivier de Arno.

Ponte Vecchio

Veel winkeltjes in Florence zijn open, dicht of half open.

Ponte Vecchio

De hoogtepunten uit de Renaissance vind ik fascinerend. Florence staat vol met mooie gebouwen en paleizen. Veel van de kunstschatten, musea en paleizen in de stad zijn te danken aan de rijke bankiersfamilie De’ Medici.

Piazza Duomo

Daarnaast is Florence een leuke stad om te shoppen. Je vindt er ook gezellige osteria’s, gelateria’s, bars en eetcafeetjes.

Caffè Gilli

Caffè Gilli is een levendige cocktail bar met een ingerichte serre. Hier kun je stijlvol een aperitief drinken met uitzicht op de Piazza della Republica.


Bij code geel mogen in Italië de bars en restaurants tot 18.00 uur open zijn. Dat zijn de coronaregels van het Dpcm systeem.

Ieder jaar komen miljoenen mensen de stad met eigen ogen aanschouwen. Op dit moment is het toerisme nog niet op gang aan het komen.

De regio Toscane is een geel, oranje en rood gebied geweest. De regels in Italië veranderen continue. Voor een update van de huidige situatie verwijs ik je naar mijn blog Covid-19 update Italië.


Florence is een stad waar ik letterlijk veel voetstappen heb liggen. Ik heb de Firenze Marathon gelopen in 2016. Daarvoor heb ik meegedaan aan een aantal kleinere hardloopwedstrijden.

Firenze marathon 2016

Dat was in de periode dat we bijna elke week naar Florence reden om te trainen. Zelfs voor een training met Fulvio Massini.

Firenze Corre

Notturna di San Giovanni Florence 10 km run

De route naar Piazzale Michelangelo

Uitzicht op Florence

Le Gallerie degli Uffizi

De prijs voor de online entreekaarten is Euro 16,00. Je kunt een tijd reserveren. De wachtrijen kun je hiermee vermijden. Een bewijs van je bestelling ontvang je in je mailbox. Bij het loket kun je deze laten zien.

Galleria degli Uffizi

Ondanks dat er weinig toeristen zijn stond er een rij voor de ingang van het museum. Dat waren voornamelijk Italianen en schoolkinderen.

Om nog meer te weten te komen over het Uffizi museum kun je een audiogids huren. De prijs is 4 Euro. Je moet contant betalen en een ID bewijs achterlaten. Aan te raden! Je kunt luisteren wanneer je wilt en het is interessant. De volgorde is niet belangrijk.

“La primavera” Sandro Botticelli

De Galleria degli Uffizi heb ik eerder bezocht. In 2008 toen ik in Florence kampeerde. Ik heb ruim 2 uur gewacht voordat ik naar binnen kon. Dat was lang, maar het loonde de moeite.

Het Uffizi museum is het grootste kunstmuseum van Firenze en één van de mooiste van Italië (samen met het Vaticaan). Onmisbaar is misschien nog te zwak uitgedrukt…

Het museum in Florence is onlosmakelijk verbonden met de geschiedenis van de Medici. De schilderijen in het museum zijn chronologisch geordend.

Meesterwerken van Filippo Lippi (Madonna col Bambino e due angeli), Botticelli (Primavera en Geboorte van Venus), Michelangelo, Raffaelo en Leonardo da Vinci kun je hier bewonderen.

Filippo Lippi “Madonna col Bambino e due angeli”

“Nascita di Vendere” Sandro Botticelli

De Galleria herbergt ook kunstwerken van grootheden uit Nederland.

Trattoria la Casalinga

Trattoria la Casalinga ligt op een steenworp afstand van Palazzo Pitti. Hier worden Toscaanse streekgerechten geserveerd. Het is een populaire locatie in Firenze.

Trattoria la Casalinga

Ik was nog nooit in Trattoria la Casalinga geweest. De lunchafspraak had ik met Thomas. Thomas zit in dezelfde wine business als waar ik in zit. We bespraken overeenkomstige onderwerpen.

We merken de stilstand in het toerisme. Wine tours en tastings liggen zo goed als zeker stil. Zeker vanaf het begin toen de coronamaatregelen in Italië ingingen.

Thomas weet veel van wijn. Hij is een expert. Op aanraden van hem kozen we de Toscaanse wijn Carmignano DOCG van wijnhuis il Sassolo. Deze wijn is gemaakt van 80% Sangiovese en 20% Cabernet Sauvignon. Het is een volle rode wijn en goed inzetbaar bij lokale gerechten.

Lunch menu

Ons voorgerecht bestond uit crostini di fegatini toscani (pasta van kippenlevertjes) en lardo di Colonnata (spekvet). Als hoofdgerecht nam ik de fegato alla toscana (varkenslever).

Alleen maar orgaanvlees, veel mensen gruwelen van het idee, dat kan ik me goed voorstellen. Het ziet er misschien van de buitenkant niet aantrekkelijk uit, maar de smaak is voortreffelijk. En erg lekker bij de Carmignano DOCG wijn!

Gelukkig eet ik (bijna) alles, lever eten is gezond. Maar je moet het ook niet te vaak eten.

De lunch was top. Erg goed eten en gezellig. De bediening in Trattoria la Casalinga is snel en vriendelijk. Hier zie je bijna alleen maar locals. Dit restaurant is een bezoek waard voor als je in Florence bent.

Shoppen in Florence

Shoppen in Florence is een van mijn favoriete bezigheden. De winkels zijn weer open. Op straat loopt iedereen met een masker op. Er is zelfs een mondkapjesplicht in de winkels.

Om de winkel binnen te gaan moet je je handen ontsmetten met desinfecterende handgel. Nu zijn er volop saldi (uitverkoop). De kleding is extra voordelig. Soms met 70% korting!

In de stad heb ik mijn favoriete winkeladressen. Bij Intimissimi ben ik vaste klant. De service is goed en heel vriendelijk. Ik heb zelfs een klantenpas waarmee ik kortingen krijg op de prijzen.

Op dit moment is GUESS mijn favoriete kledingwinkel. GUESS is een winkelketen. Hier shop ik het liefst mijn kleding. Dit is een leuke winkel voor dames. Lekker vlot en hip.

Adres: Via degli Speziali 9R, Firenze

Desigual, in het verlengde van de Ponte Vecchio, is ook één van de winkels waar ik graag binnenloop en de nieuwste collectie bekijk.

GUESS shopping

Hoe kom je in Florence?


De trein is een gemakkelijke manier om te reizen in Italië. Reizen per trein vanaf Florence naar kleinere steden zoals Siena, Pisa en Arezzo is een goed alternatief.

Als ik naar Florence ga reis ik altijd met de trein. De treinreis van Chiusi-Chianciano Terme naar Firenze S.M.N. met de regionale trein duurt ongeveer 1.45 uur. Een enkele reis kost Euro 14,00.

De auto kun je gratis parkeren bij het station van Chiusi.

Voor een reis met de regionale trein is het niet noodzakelijk vroeg van te voren te reserveren. Als je van plan bent langere reizen te maken met Eurostar of Italo, dan is reserveren aan te bevelen.

Via de website Trenitalia kun je online je tickets kopen. Op elk station vind je ook een kaartautomaat van Trenitalia waar je een treinkaartje kunt kopen.

Openbaar vervoer

De bezienswaardigheden in de stad zijn te voet bereikbaar. Florence is een openluchtmuseum op zich Het is een stad vol musea, pleinen, Renaissance gebouwen en andere bezienswaardigheden.

Florence heeft een goed openbaar vervoernetwerk. Met de bus of tram reis je sneller door de stad.


Langs de A1 snelweg, in Scandicci, is een nieuwe parkeerplaats “Villa Costanza“. Je kunt je auto hier gratis parkeren. Tramlijn 1 vertrekt vanuit Villa Costanza naar het centrum van Florence. De reistijd is ongeveer 20 minuten.

Tramtickets kun je kopen bij de automaat of in een tabaccheria. In de tram zelf is dat niet mogelijk.

Een kaartje kost Euro 1,50 voor 90 minuten reizen. Het is belangrijk dat je je kaartje afstempelt. Als je dit niet doet riskeer je een boete.

Voor automobilisten maakt het niet uit van welke richting je komt. Villa Costanza heeft een eigen op- en afrit.

Het is niet raadzaam met de auto het centrum in te rijden. Parkeren is duurder en bovendien is het historisch centrum autovrij.

Florence in één dag

Eigenlijk is één dag Florence niet voldoende om alles te ontdekken. Als je van winkelen houdt ben je hier op het goede adres.

Wat je o.a. niet mag missen is de Piazza della Signoria met het beroemde beeld van Michelangelo “David”. Ook de museumliefhebber komt in Florence volledig aan zijn trekken: Galleria degli Uffizi, Accademia, Palazzo Pitti.. om maar wat te noemen.


David van Michelangelo

Florence is dé stad die je bezocht moet hebben. Geniet van de bezienswaardigheden, de wijnbarretjes, musea, kerken, beelden, renaissance kunst en de bekende highlights.

Piazza del Duomo

Ik hoop snel weer terug te kunnen keren. Maar dan moeten de Corona-besmettingen wel weer omlaag.

Ciao e arrivederci!


Exercising outside in Montepulciano

Exercising outside in Montepulciano

Exercising in Montepulciano

In this challenging time doing some sports are good. Running outside is what I do daily. I want to stay fit. Physically and mentally.

While running face masks are not required, fortunately. It is safe to run outside in Montepulciano. Fresh air benefits in many ways!

Running in Montepulciano

Montepulciano is a hill town. It is located at an altitude of 600 m above sea level. I know that running on hills builds muscle strength. In this period I do nothing else than running uphill and downhill.

Running here is amazing. But I don’t always enjoy training through the vineyards. Hill running is tough. Honestly I hate hills.

I usually train on a flat surface in Valiano. Valiano is a small town in the Comune of Montepulciano. To get there I need to take my car. Obviously the way we live now it isn’t allowed. We may only leave our home for work, necessity and health reasons.

The situation leave me no choice but hill running.

Vineyards in Montepulciano

The days are getting shorter and the average temperature drops. It is autumn. Biking conditions are still excellent in Tuscany, but not for me. I think my bike will be stock until 2021. Not for being lazy, I just prefer to bike in warmer weather conditions.


Time flies. Everybody goes through difficult times. Almost a year has passed. Soon we will celebrate Christmas again.

Christmas in Montepulciano

Clearly the holidays will be different this year. The Christmas markets are cancelled in Italy. I don’t know if Montepulciano will have a Christmas tree for us to see.

Let’s hope 2021 treats us better!


Pasta i pici at restaurant La Solita Zuppa | visit Chiusi Tuscany

Pasta i pici at restaurant La Solita Zuppa | visit Chiusi Tuscany

I pici

Pici pasta are thick homemade spaghetti. In Italy it is a first course. The pasta is also known as Pici Senesi. They are originally from southern Tuscany around Siena. Hence the name Pici Senesi.

I pici

In Montalcino they are called “i pinci”. Montalcino is a hill town and comune in the province of Siena.

It is not difficult to make fresh pasta i pici. Still me, as a foreigner in Italy, I am not used working with flour and water. I don’t have the technique of pasta making, unfortunately. I prepare more easy, healthy and quick meals.

The ingredients of the pasta dough for i pici are simple: flour, water and olive oil.

Homemade pasta i pici

With your hands flat you roll the pasta from the center outwards.

Pici is a fat and rough pasta. There are many varieties to choose among i pici:

Pici all’aglione –tomato and garlic sauce-
Pici ragù –meat sauce-
Pici al ragù d’anatra –duck sauce-

In supermarkets you can buy fresh pici. The pici from the supermarkets are delicious as well. I eat them often with “ai frutti di mare” (fish) or with fresh made Pesto Genovese.

Of course fresh pasta tastes better, but with a little creativity and flexibility you can make the best pasta dishes at home!

Restaurant La Solita Zuppa

The owners of restaurant La Solita Zuppa are Andrea with his wife Lorella Casagni. Andrea is a top chef and sommelier. La Solita Zuppa is a Slow Food restaurant in Chiusi città, the old town.

La Solita Zuppa offers traditional dishes. On the menu you can choose from many pasta dishes with typical and local ingredients.

Every morning they make their own fresh pasta. When I visited La Solita Zuppa Andrea had prepared the pasta dough for me to roll out.

It was a nice thing to do! For a moment I felt like an Italian “mamma” with many pasta making experience.

Having dinner at restaurant La Solita Zuppa is perfect for an evening of typical Tuscan plates. The atmosphere is cosy. The service is friendly and professional.

I pici al tartufo bianco

The dishes they offer are delicious and based on its long history and location. And if you love wine you should check out their wine list. Most of the wines are local and match excellent with the food they serve.

Cheese desert

After weeks of lockdown they have opened their restaurant since May 27. It is recommended to make a reservation in advance. La Solita Zuppa is closed on Tuesdays.


La Solita Zuppa is famous for their Lampredotto sandwich. Lampredotto is a local Tuscan street food specialty. It is the fourth stomach of the cow. Tuscany has a tradition of eating internal organs. They use these organs to create delicious dishes with a strong and spicy flavor.

Personally I don’t like Lampredotto. It has a rich fatty texture.

But the tradition of food is important for the locals. It is a way of life and history. Most of the people in Tuscany love eating Lampredotto.

Chiusi – Siena

Chiusi is near Montepulciano. In a relaxing countryside sits the ancient city of Chiusi. It is situated on a hill overlooking the Val di Chiana valley and the Umbrian hills.

Chiusi città is the old town and Chiusi Scalò is the modern area.

The story of the Tuscan town Chiusi is closely linked to the Etruscans. In every corner you can breathe in the Etruscan presence and there are many details that refer to king Porsenna.

The burial place of the legendary Etruscan king Porsenna would have been beneath the town of Chiusi. As we know now, the underground routs, the labyrinths, were part of a water supply system dug by the Etruscans.

Chiusi is an appreciated city by visitors. In the ancient town you find a number of historical and archeological sites. One of the most interesting museums to visit is the “National Archeological Museum”: Museo Nazionale Etrusco. The museum reconstructs the history of Chiusi and its territory through numerous finds from the Iron Age to the Lombard age.

It is one of the most important museums in Italy for its knowledge of Etruscan art.

How do I reach Chiusi

There are different ways to get to Chiusi. By car and by train. Chiusi Scalò is an important train station. Operated by Trenitalia, from Rome and Florence are several train services.

It is very easy to find a taxi in Chiusi Scalò. There are also busses that take you from the station to the centre of Chiusi.


One of my favorite gelateria in Chiusi Scalo is Green Bar in Via Cassia Aureli I, 107. This gelateria is at walking distance from the train station.

Lago di Chiusi

Chiusi’s Lake is only 5 minutes drive from the centre of Chiusi città. You can bike and hike in this wonderful nature area. For food lovers I recommend restaurant Pesce d’Orco. They offer traditional fish “pesce di lago brustico” from the Etruscan civilization. Yummy!

Il brustico “pesce del lago”


Every year in September is a run and walk around the lake: Giro Lago di Chiusi. It is a 18k run. A nice run experience! And if you don’t run you might participate to the organized walk.


Running in Tuscany

Giro Lago di Chiusi


Pasta i pici at restaurant La Solita Zuppa | visit Chiusi Tuscany

Pasta i pici in restaurant La Solita Zuppa | bezoek Chiusi Toscane

I Pici

Pici is een dikke spaghettivariant die als primo piatto wordt gegeten. De verse pasta i pici is moeilijk buiten zuid Toscane te vinden. Bij restaurant La Solita Zuppa in Chiusi zijn de pici niet weg te denken!

Pasta i pici

Op de menukaart staan verschillende pici-gerechten: pici all’aglione (tomaten – knoflooksaus); pici ragù (vleessaus) en pici al ragù d’anatra (eendensaus).

Pici maken is niet moeilijk. De ingrediënten zijn eenvoudig: meel, water en olijfolie. De pastaslierten worden met de hand van binnen naar buiten gerold. Het is een vrij zware pasta.

Pasta i pici

In de supermarkten vind je huisgemaakte pici. De pici uit de supermarkten zijn best lekker. Ik eet ze vaak met vis “ai frutti di mare” of met vers gemaakte Pesto Genovese.

Met een beetje fantasie maak je thuis soms de lekkerste pastagerechten!

Restaurant La Solita Zuppa

De eigenaar van restaurant La Solita Zuppa is Andrea samen met zijn vrouw Lorella Casagni. Dineren in dit restaurant is een heerlijk avondje uit. Er heerst een goede sfeer met lokale gerechten en bijpassende wijnen. De bediening is vriendelijk en professioneel.

De gerechten op de menukaart zijn authentiek. Ze maken verschillende soorten soepen, maar ook huisgemaakte pasta, lokale vleesgerechten, toetjes en overheerlijke kaasplankjes.

Kaas dessert

Pasta i pici al tartufo bianco

Elke ochtend maken ze hun eigen verse pasta: ravioli, i pici en tagliatelle. Ik had de eer om het pastadeeg voor de pici uit te rollen tot dikke slierten.

Ik voelde me op dat moment even een Italiaanse mamma die de lekkerste gerechten klaarmaakt. Ook al was het deeg door Andrea al klaar gemaakt.

Andrea is een TOPchef. Op TripAdvisor lees je veel positieve beoordelingen.


La Solita Zuppa is bekend om hun broodje met “lampredotto”. Lampredotto is Toscaanse streetfood. Het is de vierde maag van de koe. Over het algemeen wordt in Toscane veel orgaanvlees gegeten. Ikzelf vind Lampredotto niet echt lekker. Het heeft een typische en vettige smaak. Maar de locals lopen graag een straatje om voor een broodje lampredotto.

La Solita Zuppa is een slow food restaurant en ze staan in de Michelin Gids. Op de muren zie je verschillende oorkondes en prijzen hangen.

Andrea is een gecertificeerd sommelier en hij kan als geen ander je de beste wijn adviseren bij elk gerecht die je bestelt.

Sinds 27 mei, na de lockdown in Italië, is het restaurant weer open gegaan. Het is handig om te reserveren. Ze zijn elke dag geopend voor lunch en diner. Behalve op dinsdag, dan is La Solita Zuppa gesloten.


In de omgeving van Montepulciano ligt Chiusi. Chiusi is een dorpje op een rotsachtige bergkam. Het was vroeger een Etruskische stad.

Ze vermoeden dat in Chiusi Città de machtigste Etruskische koning “Porsenna” ligt begraven. Onder de stad is een complex systeem van onderaardse tunnels. Het ondergrondse labyrint zijn hoogstwaarschijnlijk een stuk van het graf. Maar dat is nooit helemaal bewezen.

De ondergrondse galerijen zijn een voormalig Etruskisch watersysteem. Je kunt een ondergrondse wandeling maken met een lokale gids.

Chiusi ligt in een mooie landelijke omgeving. Het dorpje is te verdelen in Chiusi Scalò en Chiusi Città.

In Chiusi città, het oude centrum, is een belangrijk Etruskisch museum: Museo Nazionale Etrusco. In het museum kun je archeologische vondsten bewonderen.

Chiusi Scalò is het moderne gedeelte. Hier vind je bars, restaurants en modieuze cafés.

Hoe bereik ik Chiusi

Chiusi is niet alleen met de auto maar ook met de trein goed bereikbaar. Hier zijn (snelle) treinverbindingen naar Rome en Florence. Vanuit Chiusi Scalò (treinstation) zijn taxi’s en bussen naar het oude centrum van Chiusi.


Mijn favoriete gelateria in Chiusi Scalò is Green Bar in Via Cassia Aurelia I, 107. Deze gelateria is op loopafstand van het treinstation.

Lago di Chiusi

Het meer van Chiusi is slechts 5 minuten rijden van het centrum. Je kunt hier fietsen en prachtige wandelingen maken.

Er is ook een goed visrestaurant Pesce d’Oro. In dit restaurant wordt de traditionele keuken gegeten: gerechten met vis uit het Lago di Chiusi. Bijvoorbeeld Pesce di Lago Brustico. Een visgerecht uit de Etruskische tijd. Yummy!

Il brustico “pesce del lago”

Elk jaar in september vindt hier een hardloopwedstrijd plaats: Giro Lago di Chiusi.

De afstand is 18 km. Het is een leuke run om te mee te maken! Maar je kunt ook deelnemen aan de georganiseerde wandeltocht.


Hardlopen in Toscane

Giro Lago di Chiusi


In Italië zijn de grenzen open, maar veel toeristen blijven nog weg

In Italië zijn de grenzen open, maar veel toeristen blijven nog weg

Grenzen open in Italië

Italië heeft de grenzen weer open gegooid. Daar ben ik heel blij mee. In eigen land en met de andere landen. Als je nu naar Italië komt hoef je niet meer twee weken in quarantaine.

Maar toch is er nog veel onzekerheid. De coronavirus heeft de toerismesector hard geraakt in Italië. Het ligt nog grotendeels plat. Af en toe zie je een auto met een buitenlands kenteken. Maar daar blijft het bij.

De Piazza Grande is verlaten. Het blijft een donderwolk.

Piazza Grande

Horeca in Montepulciano

Als je nu een bar inloopt is het eigenlijk “on-Italiaans”. De barman heeft altijd een mondkapje op, hij draagt handschoenen en bij de kassa zit plexiglas. De locale horeca probeert de economie weer op te starten maar met voorzichtigheid.

Caffe Poliziano in Montepulciano

Veel restaurants in Montepulciano zijn dicht. Ze zijn failliet of de eigenaren wachten even af. En wie wel open is probeert er het beste van te maken.

Cantina Gattavecchi gaat open op 20 juni. Dan begin ik ook met de virtuele wijnproeverijen.

Ik ben nog huiverig om ‘s avonds naar een bar te gaan. Ik hou het voorlopig bij een aperitief op mijn terras.

Boodschappen doen in Italië

Bij de Conad supermarkt in Montepulciano wordt onze temperatuur niet opgemeten. We moeten boodschappen doen met een masker op en met wegwerp handschoenen aan.

Het is niet verplicht een boodschappenwagentje te pakken want afstand bewaren blijkt nog steeds goed te gaan. Ondanks dat we soms wat ongeduldig zijn 😉


De Coronakilo’s hoef ik niet kwijt te raken. Ik ben niet dikker geworden tijdens de lockdown. Integendeel. De lockdown in Italië heeft een behoorlijke impact op mij (gehad). De lockdown is hier een stuk strenger geweest dan in Nederland.

We hadden totaal geen bewegingsvrijheid. En nu we zelfs weer meer mogen voelt het nog steeds niet normaal.

Running in Montepulciano

Gelukkig kunnen we weer sporten buiten. Ik loop 3x in de week hard. Het trainingsschema wat ik heb is een goed hulpmiddel en motivatie om weer terug te komen van een blessure en 3 maanden opsluiting in huis. Ik train veel op gras en onverharde paden.

Op mijn Garmin Connect vind je de routes en trainingen.

In Montepulciano bij Sant’Antonio is een privé “off-road” route over het gras en door de heuvels (met wat klimmetjes). Ik heb het voorrecht daar te mogen trainen. De eigenaar van het resort ken ik via het hardlopen.

Ook vind ik het heerlijk om te gaan fietsen. Dat doe ik om mijn bovenbenen te trainen en te genieten van het mooie Toscaanse landschap.