SylviaItaly blog | fartlek training in Toscane

Elke week staat 1x fartlek op het programma, hetgeen betekent rustige training in de heuvels en het liefst op onverharde wegen. Dat is niet zo moeilijk om hier te vinden. Heuvels zijn er in overvloed in Umbrië en in Toscane, maar je moet wel de route weten.

Vaak loop ik langs het Trasimeense meer en op het oude vliegveld van Castiglione del Lago, maar afwisselen is aan te raden. Mijn hardlooprondjes ken ik hier met mijn ogen dicht, dus als er de mogelijkheid is ergens anders te lopen dan doe ik dat graag.

Het is bij ons nog vroeg donker, dus je moet de trainingen in de ochtend of in de middag plannen. Ik heb het geluk dat ik dat zelf kan indelen, omdat ik vanuit huis werk. Maar trainen in de winter met een kantoorbaan is net even iets anders. Dan train je vaak laat in de avond, of heel vroeg in de ochtend. Ik moet er niet aan denken..

Gistermiddag liep ik met Gianfranco. Hij woont in Montallese, dat is een klein dorpje dichtbij Montepulciano en Chianciano Terme. Vanuit daar hebben we een 16 km parcours gelopen (in tempo 5:00/km) door de Toscaanse heuvels met prachtige vergezichten.

De trainingen voor de marathon van Rotterdam verlopen goed, tot nu toe. Ik heb nog wat maanden te gaan, maar het gaat lekker.

Na afloop van de training hadden we wel een pizza verdiend. In Chianciano Terme is pizzeria “Rosso Vivo” waar ze de echte Napolitaanse pizza maken. Mijn favoriete pizza is “la Bufalina”, pizza met gedroogde ham en buffel mozzarella.

SylviaItaly blog | Feestdagen in Nederland

Het is bijna Kerstmis. Ieder jaar ga ik met de feestdagen naar Nederland om Kerst met mijn ouders en familie te vieren. Dat is ondertussen traditie geworden. Voorheen was dat lastiger omdat ik vaak in Italië met Kerst en Oud en Nieuw werkte. Ik deed toen horeca of seizoenwerk in skigebieden.

Kerst is in Italië een (besloten) familiefeest. Jaarlijks worden in zuid-Toscane en Umbrië met Kerstmis bijna overal dezelfde gerechten klaargemaakt. Zoals “capone” (gevulde kip), tortellini in brodo (tortellini in bouillon), cotechino con lenticchie (varkenspoot met linzen) en panettone of pandoro als nagerecht. Wijn wordt in overvloed ingeschonken, en als het even mee zit na het eten een Vin Santo waarin je de huisgemaakte cantuccini kunt dopen.

Dit keer ben ik eerlijk gezegd noch naar Assisi noch naar Perugia geweest voor de Kerstmarkt. Wél naar Paciano en Panicale waar werkelijk niks te beleven viel. In Castiglione del Lago, het plaatsje waar ik woon is een kleine Kerstmarkt. Daarbij staan buiten overal poppen die fungeren als figuranten van de Kerststal.

In Italië worden de kersttradities in ere gehouden, zoals je ziet. Hoe dan ook….

Het is feest in Italië tot en met 6 januari a.s. En ik ga vakantie vieren in Nederland.

Buon Feste a tutti!

SylviaItaly blog | winter in Umbrië

De decembermaand is aangebroken. Sinterklaas is in Nederland, en hier op 8 december a.s. is het Immacolata Concezione. De Viering van de Onbevlekte Ontvangenis van Maria. 8 december is feestdag in Italië en (bijna) iedereen in Italië heeft vrij.

Het is koud in Umbrië en in Toscane. Ook hier is het winter, alleen regent het minder dan in Nederland. Afgelopen zomer was er een hittegolf in Italië. Her en der waren talloze (bos)branden, waarvan ik er één vanuit mijn terras heb gezien. Ook het Trasimeense meer is erg laag gaan staan. Het moet maar eens flink regenen, ook al prefereer ik hier elke dag de zon…

De kerstmarkten zijn weer in grote plaatsen en steden in Italië. Onlangs was ik op de kerstmarkt in Montepulciano. De lichtjes, muziek en de kerstkraampjes vol lekkernijen geven op de Piazza Grande een gezellige kerstsfeer. Vanuit de houten huisjes worden vin brulé, Vino Nobile en bier ingeschonken. Daarnaast staat tegenover het stadhuis een waanzinnige kerstboom die het kerstfeest compleet maakt.

Montepulciano
Kerstmis in Montepulciano
Kerstmis in Cantina Gattavecchi
Kerstmarkt in Montepulciano

Het jaar 2017 is alweer bijna voorbij, en 2018 staat voor de deur. Drie marathons gelopen dit jaar, een hete zomer doorstaan en in januari gestart met mijn opleiding voor sommelier. Nieuwe ervaringen opgedaan, en ook volgend jaar staat het e.e.a. weer op de agenda. Zoals de marathon van Rotterdam op 8 april en mijn eindexamen FISAR.

Met Villa in Umbria zijn we druk bezig met nieuwe huizen op onze website. En ik kan niks anders zeggen dat we echt hele mooie villa’s erbij hebben genomen. Voor Umbrië en Toscane liefhebbers hebben we veel nieuws voor de boeg. Hou vooral onze website in de gaten, want het belooft een fantastische zomer te worden!

Villa Farneta Toscane