door SylviaItaly | okt 19, 2021 | Running
Om goed voorbereid aan de start te staan van de halve marathon van Amsterdam heb ik maandenlang getraind in mijn woonplaats Montepulciano. De Mizuno halve marathon was mijn eerste hardloopwedstrijd sinds de marathon van NYC in 2018.
Daarna is het even stil geweest vanwege de revalidatie van mijn knieoperatie.
Afgelopen zomer was erg warm en droog in Italië, maar de zonnige temperaturen hebben mij niet weerhouden van de nodige trainingen in de heuvels en langs de wijngaarden. Zelfs overdag als de zon op zijn hoogste punt stond had ik geen problemen met hitte.
Heel afwisselend heb ik getraind. Ik heb mijn hardlooptrainingen in combinatie met het fietsen langzaam opgebouwd. Mijn doel was lekker lopen in Amsterdam zonder enige verwachtingen.
Ik heb op gevoel getraind met her en der wat versnellingen. Tussen de trainingen door heb ik mijn rust genomen. Dat was belangrijk voor mijn herstel.
Stretching en fitnessoefeningen doe ik regelmatig. Mijn rechterknie is nou eenmaal een gevoelige plek dus ik ben voorzichtiger gaan trainen.
Ik kan heel goed lopen zonder schema’s, maar als ik een doel heb vraag ik Bastiaan hardloopschema’s te maken. Bastiaan heeft mij een paar keer geholpen met het behalen van mooie tijden.
Dit keer heb ik daarvan af gezien. Ook omdat de Mizuno halve marathon weer mijn eerste halve marathon was na een lange periode van rust. Ik wilde weer wedstrijdervaring opdoen, dat was het belangrijkste.
Montepulciano is een heuvelachtig dorpje. Dus als je doel is een vlakke wedstrijd te lopen moet je niet dagelijks in de heuvels te trainen. Dat heb ik ook niet gedaan.
Regelmatig nam ik de auto en reed ik naar plekken buiten Montepulciano, zoals Valiano of zelfs Castiglione del Lago om vlakke afstanden te lopen. Dat is soms intensief, want niets is fijner je huis uit te stappen en te gaan trainen.
Halve marathon
De Mizuno halve marathon van Amsterdam is een mooie run. De start is niet in het Olympisch Stadion maar op de Stadionweg.
Ik stond in het witte vak vooraan. Een enthousiaste DJ wist de sfeer er goed in te houden. Terwijl er veel house muziek werd gedraaid praatte de speaker van de Mizuno halve marathon een leuk verhaaltje aan elkaar.
Het was de 45e editie van de Amsterdam marathon. Vanwege de corona epidemie was het jaarlijkse evenement twee keer uitgesteld.
Maar nu mochten we weer. We hadden wat te vieren!
Ik was niet zenuwachtig voor de wedstrijd, maar bij het startsignaal kreeg ik wel kippenvel van top tot teen.
Tijd was niet belangrijk. Met volle teugen heb ik genoten van de wedstrijd in Amsterdam, de mensen langs de kant, mijn medelopers, de natuur en het gevoel toen ik over de finish liep. Geweldig!
Eindtijd 1:34,53. Wat een prestatie na zo’n lange tijd, heel blij mee!
door SylviaItaly | apr 12, 2019 | Italiaanse wijnen, Italië
Vinitaly 2019
Vinitaly in Verona is de grootste wijnbeurs van Italië over wijn en een van de grootste vakbeurzen over wijn ter wereld!
Dit keer stond ik vier dagen met wijnhuis Piandaccoli uit Florence op de beurs. Samen met Raffaele vertrok ik zaterdagochtend vroeg naar Verona om alles klaar te zetten in de stand.
Vinitaly 2019
Sirmione
We verbleven vier nachten in een hotel in Sirmione.
-
-
Sirmione
-
-
Lago di Garda
Sirmione is een prachtig schiereiland aan het Gardameer in de regio Lombardije.
-
-
Piandaccoli
-
-
Gelato
Met de auto naar Verona
Elke dag moesten we op en neer met de auto naar Verona. En zoals de meeste Vinitaly experts weten, is met de auto naar de beurs gaan een grote uitdaging.
Om de stad in te komen, parkeerplaats te zoeken maar vooral weer om de stad uit te rijden. Het kan zomaar zijn dat je 1,5 uur tot 2 uur stapvoets de stad uitrijdt.
De vorige keren ben ik bezoeker geweest op de beurs, nu moest ik vier dagen lang assisteren, wijnen uitserveren en mensen ontvangen. Erg leuk en zeer leerzaam.
Piandaccoli
Omdat ik binnenkort examen FISAR sommelier heb, was dit een goede test voor mij. Ik heb weer een hoop over wijnen geleerd en nieuwe wijnen geproefd!
wijnhuis Tenuta dell’Ugolino
Ook andere wijnhuizen waarmee ik samenwerk waren aanwezig:
Gattavecchi
Toffoli prosecco
Piandaccoli is een mooi wijnhuis. Ze maken prachtige en bijzondere wijnen. Niet alleen de klassieke Chianti wijn, maar ook wijnen van autochtone druivensoorten die je nergens anders vindt, zoals Mammolo en Pugnitello.
Piandaccoli wijnen
Mede dankzij mijn collega’s en een fijne samenwerking heb ik een mooie (werk)ervaring “experience” opgedaan. Daarbij heb ik nieuwe mensen ontmoet waarmee ik hoop in de toekomst leuke wijnprojecten te doen.
Cheers!
43.09869411.787247
door SylviaItaly | okt 16, 2018 | Italië, Running, Toscane
Montepulciano Run editie 2018
Van 5 tot 7 oktober 2018 was de derde editie van Montepulciano Run. Een sportmanifestatie waarin wijn, cultuur en sport gecombineerd worden.
San Biagio kerk in Montepulciano
Montepulciano Run
Ik had ik me ingeschreven voor de 25 km wedstrijd.
Montepulciano Run
Op de race-dag zelf heb je twee afstanden die je kunt kiezen: 14 km en 25 km. Als je in voorbereiding bent op een najaarsmarathon is de 25 km een ideale afstand.
Het parcours moet wel aansluiten op de soort marathon die je gaat lopen.
Start Montepulciano Run
Op 4 november a.s. loop ik de marathon van New York. Dus een heuvelachtig parcours is een prima voorbereiding. De route van de Montepulciano Run verschilt en is vaak onverhard.
Je loopt langs de wijngaarden wat prachtige indrukken achterlaat van het Toscaanse landschap.
Start bij San Biagio Montepulciano Run
Start 25 km run Montepulciano Run
Rustig ben ik van start gegaan met de focus een lange afstand te lopen ter voorbereiding op New York. Op mijn schema stond 30 km. Vroeg in de ochtend had ik al 5 km gelopen.
De 25 km run was net iets anders dan vorig jaar, maar nog altijd even mooi. Bij elke drankpost ben ik gestopt om te drinken en onderweg heb ik mijn energie-gelletjes genomen.
Ik liep erg goed.
Montepulciano Run
Zonder enige verwachting heb ik heerlijk gelopen. Ik ben derde geëindigd van de vrouwen. Dit had ik eerlijk gezegd niet verwacht. Ik train sinds juli intensief en de vermoeidheid zit al redelijk in mijn benen. Maar wellicht betekent dit dat ik fit ben. Dat ik klaar ben voor de marathon van New York?
Prijsuitreiking Montepulciano Run
De prijsuitreiking was op de Piazza Grande.
Pasta party
De pasta party is gratis voor alle deelnemers. Na afloop hebben we met een groepje runners pasta gegeten om gezamenlijk dit sport,- wijnevenement af te sluiten.
Pasta Party Montepulciano Run
Pasta Party Montepulciano Run
43.09869411.787247
door SylviaItaly | aug 18, 2018 | Italië, Running, Toscane
La Nobile running
La Nobile is een jaarlijkse traditionele run in Montepulciano. De titel “La Nobile” verwijst naar de wijn Vino Nobile di Montepulciano.
Dit jaar, 2018, was de 59e editie. Het is een run van bijna 10 km in en rondom het wijnplaatsje Montepulciano. De start en finish is op de atletiekbaan. De atletiekbaan bevindt zich naast de tennisbaan, net buiten het centrum.
De route loopt langs de wijnvelden, de Tempio di San Biagio en door het centrum van Montepulciano.
Ondanks dat ik de nodige kilometers al in mijn benen heb zitten voor de marathon van NY, heb ik lekker door de heuvels gelopen met veel tempowisselingen.
La Nobile Run in Montepulciano
Prijsuitreiking
Ik ben 3e geworden van de vrouwen, maar dit keer heb ik geen ham of salami gewonnen. Een fles Rosso di Montepulciano, olijfolie en een stuk pecorino kaas. Heerlijk!
Prijsuitreiking La Nobile met Simona
De route
De route is prachtig voor als je een wandeling wilt maken in de groene omgeving rondom het plaatsje Montepulciano.
Buon Ferragosto a tutti!
door SylviaItaly | aug 13, 2018 | Italië, Toscane, Wijn proeven
La notte di San Lorenzo
In de maand augustus zijn de steden in Italië een beetje uitgestorven, de meeste Italianen zijn aan het strand te vinden of in de bergen om verkoeling op te zoeken.
Afgelopen vrijdag 10 augustus was de nacht van de vallende sterren: “La notte di San Lorenzo”. De blikken van veel mensen zijn op de hemel gericht om een wens te doen bij elk vallende ster. Er wordt dan getoost in de hoop dat de wens in vervulling gaat.
Op veel plaatsen in Italië wordt San Lorenzo feest gevierd samen met het wijnfeest ‘Calici di Stelle’. Er zijn dan vaak proeverijen, dansvoorstellingen en muziek.
Net als vorig jaar heb ik op La notte di San Lorenzo wijn geschonken als sommelier bij het grote wijnevenement Calici di Stelle in Montepulciano.
Piazza Grande
Op de Piazza Grande wordt jaarlijks een groot feest georganiseerd waar mensen gezamenlijk komen wijnproeven en luisteren naar optredens van bands.
Alle sommeliers moesten officieel gekleed zijn in tenue. Ik had een wit overhemd aan, een zwarte broek met zwarte schoenen, een papillon en een zwart FISAR schort.
Helaas is bij mij het schort vaak te groot als ik in dienst ben als sommelier. Het lijkt dan net alsof ik “hobbezak” om heb tot aan de grond.
Gelukkig komt dit (nog) niet vaak voor, want anders had ik gelijk een schort op maat laten maken.
Piazza Grande Montepulciano
Op de lange beklede tafels stond een grote selectie van verschillende Vino Nobile wijnen en Rosso di Montepulciano wijnen. Allemaal locale wijnen uit Montepulciano Toscane.
In het begin van de avond is het vaak nog redelijk rustig. Dan komt het publiek dat serieus wijn proeft, en regelmatig notities maakt van de wijn.
Later op de avond, zodra de meeste Italianen klaar zijn met werken of eten, komen ze massaal naar de Piazza Grande om wellicht nog een paar extra glaasjes wijn te drinken. Sommigen wagen zelfs een dansje op de vloer.
Op zo’n avond gaan er veel wijnflessen doorheen. De sfeer bij dit wijnfeest is zo optimaal gezellig op de Piazza Grande, dat het bijna geen optie is om al voor middennacht naar huis te gaan!
43.09869411.787247
